孕妇在吃火锅时应注意哪些？
浏览量： 类别：新闻资讯 发布时间：2018-07-24 00:00:00
虽然现在已处于夏季了但是仍然有不少人选择吃火锅，其实在夏季吃火锅也是具有一定好处的，可以进行体内排毒，我们在吃火锅时也是需要掌握方法的，避免因食用不当引起拉肚子，那么如何正确的吃火锅呢？郑州火锅食材厂家将为大家分享。
相信有很多不注意饮食的小伙伴在吃完火锅后都会拉肚子，严重时还会引起胃痛，因为火锅料中的辣椒素会刺激胃肠道，所以呢我们在吃火锅时也是需要掌握技巧的。
在吃火锅时应尽量少喝太冰的饮料，因为冰饮料会刺激肠胃，加快肠胃的蠕动，如果我们想要缓解辣劲那么我们应选择饮用牛奶，因为纯牛奶里含有丰富的酪蛋白，能把辣椒素团团包围，从而缓解辣劲。
我们在吃火锅不能超过2个小时，因为火锅烧开超过一个小时汤汁中的亚硝酸盐等含量增加，这些东西会反复刺激胃肠，使得胃液、胆汁、胰液等消化液不停分泌，从而易导致发生慢性胃肠炎等疾病。
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